記者彭夢竺／編譯
儘管遠距工作為年輕人帶來了彈性與免除通勤的便利，但最新研究顯示，對於剛步入職場的Z世代新人而言，長期遠離辦公室恐將對職涯發展造成實質的負面衝擊。
根據紐約聯邦準備銀行最新發布的報告指出，遠距工作的興起很可能是導致青年失業率飆升的主因。同時，美國國家經濟研究局（NBER）在最新論文中也強調，全遠距模式讓年輕員工更難獲得即時反饋，進而阻礙了晉升之路。
哈佛商學院教授約瑟夫·富勒（Joseph Fuller）對此示警：「遠距工作的優點顯而易見，但潛在風險卻相對隱蔽，而且對職涯來說是微小卻致命的。」
職涯教練美根·海勒（Megan Hellerer）分析，在職涯初期，絕大部分的學習都仰賴「觀察與潛移默化」，包括觀摩同事如何主持會議、建立人脈與做出關鍵決策。「這群關鍵的成長瞬間，很難透過通訊軟體來複製。」數據也證實，座位與隊友相鄰的軟體工程師，獲得的反饋數量增加了18%，且這項「地端辦公紅利」主要集中在資歷較淺的年輕員工身上。
史丹佛教授建議每週進辦公室3天
長期研究遠距利弊的史丹佛大學教授尼古拉斯·布魯姆（Nicholas Bloom）向社會新鮮人提出具體建議：「在職涯的前5年，最好每週至少進辦公室3天。這對長期的職涯發展非常有幫助。」雖然不需要一週5天滿勤，但職場新人應盡量避免「全遠距」的職位，否則將失去導師制度與貼身觀察他人的機會。
哈佛教授富勒補充，與同事共處一室是提升表達、簡報技巧與磨練談判能力的最佳途徑。他直言：「主管要如何評估你的社交手腕？是透過日常的實地觀察，而不是隔著螢幕看監控數據。」
理財規劃師道格拉斯·博內帕斯（Douglas Boneparth）也建議，新鮮人即使混合辦公的薪資略低，也應優先選擇。因為身處能讓你變得更敏銳的環境中，幾年內快速加薪與升職的幅度，通常就會超越全遠距的薪資溢價。但他強調，核心前提是「爭取與優秀的人共事」，一個擁有優秀主管的遠距職缺，依然勝過一個風氣平庸的實體辦公室。
遠距員工實踐「主動大放異彩」戰術
布魯姆教授補充，儘管實體辦公有其優勢，但部分年輕人基於身體障礙或家庭照顧等限制，仍必須選擇全遠距工作，這時遠距辦公絕對還是勝過完全不工作。
為了對抗遠距工作的隱形懲罰，職涯教練海勒鼓勵遠距員工必須實踐「主動大放異彩」戰術。海勒指出：「這意味著你必須每週定時製作結構化的工作摘要，將你的戰功與專案進度直接呈報給主管，讓你的產出亮眼到無法被忽視。」
海勒建議，遠距員工也應主動出擊，向高層或同事發起短暫的線上咖啡視訊約會，以彌補缺乏的自然互動。此外，全遠距團隊也可以規劃每季一次的實體辦公室聚會，將面對面的時間全力投注在高強度的社交連結上。海勒強調：「我們的目標並非在工作彈性與職涯發展之間做二選一，而是透過縝密規劃讓兩者兼得。」
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資料來源：CNBC
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本篇文章授權來源：科技島
